קעטטלעבעלל עקסערסייזיז זענען ידעאַל פֿאַר טריינינג שטאַרקייט, יקספּלאָוסיוונאַס, בייגיקייט און ענדעראַנס. אונדזער קעטטלעבעללס זענען געמאכט פון געשטאַלט אייַזן, מיט אַ שעפּן דיאַמעטער פון 35 מם, און זענען געמאכט פון ומבאַפלעקט שטאָל. ערגאָנאָמיק פּלאַן, באַקוועם און דוראַבאַל, פּאַסיק פֿאַר הויך-ינטענסיטי געניטונג. ידעאַל פֿאַר קרייַז-טריינינג קאָרסאַז, טויגיקייט סעריע און נידעריקער ווייץ זענען גאנץ פֿאַר סאַפּלאַמענטיישאַן פון די ריכאַבילאַטיישאַן פּראָצעס.
די וואָג ריינדזשאַז פון 2 צו 20 קג. די געוויינטלעך דימענשאַנז פון אַלע ווייץ זענען אין לויט מיט אינטערנאַציאָנאַלע פאַרמעסט סטאַנדאַרדס. כל קאַונטערווייץ האָבן די זעלבע קעראַקטעריסטיקס, אַזוי איר קענען לייגן קאַונטערווייץ אָן טשאַנגינג די טעכנאָלאָגיע צו ענשור מאַקסימום זיכערקייַט און געווער.
דורך פריי וואָג טריינינג איר קענען טריינינג ניט בלויז ייסאַלייטאַד מאַסאַלז, אָבער אויך קאָמפּלעקס מאַסאַלז פון די גאנצע גוף. אין אַדישאַן, יעדער געניטונג איז אַ קאָואָרדאַניישאַן געניטונג. דער ציל פון קעטטלעבעלל טריינינג איז צו דערגרייכן פאַנגקשאַנאַליטי און יקספּלאָוסיוו מאַכט, פאַרבעסערן פעסטקייַט, העכערן בלוט סערקיאַליישאַן און פארשטארקן טענדאַנז און ליגאַמאַנץ.
1. לאַטעקס-פריי ניט-צעטל נעאָפּרענע גומע גיט ויסגעצייכנט גריפּ און פּראַטעקץ די שטאָק פון שעדיקן
2. דער בעסטער דיסטאַנסע צווישן די ערגאַנאַמיק שעפּן און די גלאָק-שייפּט וואָג פֿאַר מאַקסימום טרייסט און זיכערקייַט
3. די קעטטלעבעלל איז גרינג צו ווישן צו ענשור גוט היגיענע נאָך נוצן
4. די קעטטלעבעלל וואָג האט אַ פלאַך באַזע פֿאַר גרינג סטאָרידזש-זייער פּאַסיק פֿאַר ספּאָרטזאַל און היים נוצן
נעאָפּרענע קעטטלעבעללס-פּאַסיק פֿאַר היים עקסערסייזיז, גימס און שולן
די קעטטלעבעללס פון פאַכמאַן מיינונג זענען אַ גרויס ברירה פֿאַר גימס, שולן און האָמעס, וואָס אַלאַוז איר צו אַנטוויקלען אַ סעריע פון טויגיקייט עלעמענטן עניטיים און ערגעץ. די קעטטלעבעלל ווייץ זענען סעפּעראַטלי סאָלד מיט 8 פאַרשידענע אָפּציעס, ריינדזשינג פון 4 קג צו 20 קג. די קעטטלעבעלל איז געמאכט פון געשטאַלט אייַזן און האט אַ לאַנג דינסט לעבן. עס האט אַ לייטעקס-פריי, ניט-צעטל ויסווייניקסט שיכטע פון נעאָפּרענע וואָס גיט ויסגעצייכנט קאַפּ און פּראַטעקץ די שטאָק קעגן שעדיקן. די ינאַווייטיוולי דיזיינד ערגאַנאַמיק שעפּן האלט די בעסטער דיסטאַנסע פֿון די גלאָק צו ענשור מאַקסימום טרייסט און זיכערקייט-עס וועט זיין שטעלן אויף די פאָראַרם אַנשטאָט פון דעם האַנטגעלענק בעשאַס שטאַרקייט טריינינג. די קעטטלעבעלל איז גרינג צו ווישן צו ענשור גרינג וישאַלט פון היגיענע איידער, בעשאַס און נאָך נוצן.
די בענעפיץ פון קעטטלעבעלל טריינינג:
שטאַרקייט, עראָוביק און בייגיקייט טריינינג קאַמביינד אין איין
פעט ברענען
שאַפֿן אַ ספּאָרטי פיגור
גרינג צו פירן, אָנווענדלעך אומעטום
וניסעקס
פּשוט אָבער זייער קראַפטיק געניטונג
פֿאַרבעסערן דיין געזונט אָן עראָוביק טריינינג
גאַנץ ווערקאַוט אין ווייניקער ווי 20 מינוט
